靜觀認知治療
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
提供一套有效的方法，讓人培養覺察專注力及開放的態度，靜心觀察生活的每一刻，更清晰瞭解生活中發生的事物及自己的身心反應，從而學習溫柔地與自己的內在相處，面對情緒問題的根源，跳出自己慣性的反應模式及固有的想法，有智慧和善巧地選擇如何回應現實的難題，投入享受自由自主的生活。
潘文輝
督導主任
專業註冊社工、合資格靜觀導師、NLP高級執行師及註冊非暴力危機介入導師、香港中文大學家庭教育及家庭輔導碩士、浸會大學社會工作學士；超過十年精神健康個案輔導經驗，現職為本處精神健康綜合服務督導主任，擅長為個人或家庭提供情緒健康、靜觀減壓、人際關係等輔導工作，以及為大專院校、商業團體提供培訓工作，並已完成以下有關課程的訓練：個人及夫婦情緒取向治療證書課程（EFT & EFCT）、眼動身心重組療法證書課程（EMDR Level 1&2）美國麻省大學醫學院靜觀中心（MBSR）主辦的身心醫學培訓﹑基礎實習培訓及導師培訓（Mindfulness-Based Stress Reduction in Mind-Body Medicine: A 7-Day Training、MBSR Fundamentals- 9 Day、MBSR Practice Teaching Intensive）及英國牛津靜觀中心及香港靜觀中心合辦之靜觀認知治療導師基礎課程（Foundation Course for teaching MBCT co-organized by the Oxford Mindfulness Centre and the Hong Kong Center for Mindfulness）。
譚少華
註冊家庭治療師
譚先生現職為本機構精神健康綜合社區中心的家庭治療師，亦為香港理工大學家庭治療碩士課程之客席臨床督導，並已完成以下有關靜觀課程的訓練：美國麻省大學醫學院內觀中心主辦的Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) in Mind-Body Medicine: A 7-Day Training及英國牛津靜觀中心及香港靜觀中心合辦之靜觀認知治療導師基礎課程（Foundation Course for teaching MBCT co-organized by the Oxford Mindfulness Centre and the Hong Kong Center for Mindfulness）。